NAMASTÉ
Herzlich Willkommen zu YOGA Bewegung für Veränderung mit Doris Jährling


Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.
(Dalai Lama)

Yoga begleitet mich nun nahezu ein halbes Leben lang. Yoga ist zu einem
festen Bestandteil meines Lebens geworden.
Yoga hat meine Leben in andere Bahnen gelenkt.


Yoga bedeutet im eigentlichen Sinn: "verbinden, verweben".
Bewegung in der Natur, sei es Nordic-Walking&YOGA, Wandern&YOGA oder YOGA-Walking.
Um alles - Bewegung, Natur, Laufen, YOGA - wunderbar miteinander verbinden zu können, habe ich eine
Ausbildung zur Yoga-Lehrerin gemacht.
Laufen verbunden mit Yoga: sorgt für Entspannung, für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit, Selbstreflexion
sowie Fitness.

 

"Gehe mit deinem Herzen“


Besuche einmal im Jahr einen Ort,
den du noch nicht kennst.
(unbekannt)